▫️ Napełnia energią: po wypiciu rano wody z miodem poczujesz się pełen energii.
▫️ Poprawia sen: miód jest nazywany naturalnym środkiem uspokajającym. Promuje produkcję melatoniny. 1 łyżeczka miodu na noc jest kluczem do dobrego nocnego odpoczynku. Zwłaszcza jeśli popijesz go herbatą rumiankową.
▫️ Spala tłuszcz: w nocy mechanizmy spalania tłuszczu działają wydajniej. Spalające tłuszcz właściwości miodu opierają się na przyspieszeniu metabolizmu.
▫️ Pomaga wątrobie: miód i sok z dyni pomagają wątrobie eliminować toksyny.
▫️ Wzmacnia układ odpornościowy: obierz czosnek, posiekaj go na małe kawałki i zalej miodem. Weź 1 łyżeczkę tej mieszanki na noc, ma działanie immunostymulujące.
